Kolumne „Richtig essen“: Das sind meine „Top 3“-Superfoods

Kolumne „Richtig essen“ :

Das sind meine „Top 3“-Superfoods

Gesunde Lebensmittel gibt es viele. Aber einige stechen dank ihrer positiven Wirkungen so hervor, dass man sie als Superfoods bezeichnen kann. Und das sind nicht unbedingt Exoten wie Chiasamen oder Gojibeeren.