Umgang mit Krisen: Die Lage ist ernst? Genau deshalb sollten wir optimistisch sein - Podcast

Dauerstress in der Koalition, kein Ausweg aus dem Irankrieg in Sicht und die Klimakrise bedroht das Leben auf der Erde – all diese Schlagzeilen klingen düster. Gleichzeitig gibt es auch viele hoffnungsvolle Entwicklungen. Bloß übersehen wir die viel zu oft, weil wir besonders auf schlechte Nachrichten anspringen. Schon dieser sogenannte Negativity Bias prägt unsere Wahrnehmung. Wenn dann noch die Bahn zu spät ist, die Benzinpreise steigen und das Internet wackelt, ist die Stimmung endgültig im Keller.

»Dann denkst du: Deutschland ist am Arsch, alles geht den Bach runter, es läuft nicht bei uns«, sagt Wissenschaftsjournalist Dirk Steffens im SPIEGEL-Podcast Smarter leben. »Aus deinen kleinen, wenigen persönlichen Erfahrungen setzt du dir ein Weltbild zusammen. Und das ist natürlich irrsinnig.«

Dabei will Steffens nichts beschönigen: Er betont sogar, dass die Infrastruktur und Wirtschaft hierzulande schon deutlich bessere Zeiten erlebt haben. Auch, dass sieben der neun planetaren Grenzen überschritten sind. Die Lage ist ernst, keine Frage! Trotzdem hält er Pessimismus für die schlechteste Idee.

»Du kannst Probleme nicht lösen, wenn du es nicht wenigstens versuchst. Das ist in der Logik unbezwingbar«, sagt Steffens. Lediglich ein Optimismus, der nur hofft, sei idiotisch. »Optimismus hat immer etwas mit Handeln zu tun. Wer nicht handelt, hat keine Zukunft.«

Also: Was hält uns davon ab? Wieso kippen wir in Krisenzeiten so schnell in eine Weltuntergangsstimmung? Und was können wir selbst tun, um die pessimistische Haltung zu vertreiben? Darüber spricht Dirk Steffens im SPIEGEL-Podcast Smarter leben.

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Smarter leben ist der Ideenpodcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag erscheint eine neue Folge. Hier geht’s zum Archiv.

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