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»Shape of You« heißt einer seiner größten Hits, aber zuletzt scheint Ed Sheeran sich stärker mit der eigenen körperlichen Form befasst zu haben. Das legt zumindest das Cover der ersten britischen »Men’s Health«-Ausgabe im Jahr 2026 nahe. Darauf posiert der Popstar wie jemand, der sein Geld weniger mit dem Anschlagen von Gitarrenakkorden als mit Muskelarbeit verdient.
Im zugehörigen Interview erklärt der 34-jährige Brite, er habe einen Schlussstrich unter seine ungesunden Jahre gezogen, was mit einer neuen Phase in Sheerans Leben zusammenhänge: »Im Grunde bin ich ein Pizza essender, Bier saufender Raucher, aber das ist einfach nicht meine Realität als Elternteil in meinem vierten Lebensjahrzehnt.«
Stattdessen habe er sich eine Fitnessroutine angeeignet, bei der die Geburt seiner Kinder geholfen habe. »Es kam alles zusammen«, sagt Sheeran. »Ich wollte ein verantwortungsvoller Vater sein, wollte mich gut fühlen und gut aussehen.« Der Musiker hat mit seiner Ehefrau Cherry Seaborn zwei Töchter, die 2020 und 2022 geboren wurden.
Sein einst ungesunder Lebensstil habe auch seine psychische Gesundheit beeinträchtigt: »Früher wachte ich auf, schaute in den Spiegel und fühlte mich einfach schlecht.« In den vergangenen fünf Jahren habe er aber dann durch Training 14 Kilogramm abgenommen. Er praktiziere dabei Reformer-Pilates, stemme Gewichte und laufe.
»Ich trinke immer noch Alkohol«, sagt Sheeran jedoch auch. »Ich liebe Rotwein, ich liebe ein feines Essen, aber nicht jeden Tag.« Der Popstar entsagt dem Genuss also nicht ganz. Vielleicht weil er verinnerlicht hat, dass ein paar »Bad Habits« zum Menschsein dazugehören.
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