Die Fitness-Lüge

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Irrtum beim Muskeltraining

Die Fitness-Lüge

Von Martin Lindner

Stand: 12:09 UhrLesedauer: 7 Minuten

Young athletic male bodybuilder standing with arms raised, showing strength of back and arm muscles
Quelle: Getty Images/Mike Harrington

Die Fitness-Industrie boomt, zugleich grassieren die Rückenbeschwerden. Ein Orthopäde macht nun ritualisierte Workouts mitverantwortlich. Er erklärt, warum Bindegewebe wichtiger ist als Muskeln und wie man schmerzfrei lebt.

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