Longevity: Warum viele von uns 100 werden können – Podcast

Noch vor wenigen Jahrzehnten galten Menschen schon mit 60 als alt. Heute können wir im Rentenalter oft noch Pläne schmieden.

Onlinedating mit 70? Na klar.

Ins Fitnessstudio mit 80? Auch das machen noch einige.

Und so verrückt es klingt: Für viele von uns sind noch zwei Jahrzehnte mehr drin.

»Es gibt inzwischen sehr, sehr viele Studien, die ganz klar sagen: Die Mehrheit der heute jungen Generationen wird die Hundert schaffen«, sagt Autor und SPIEGEL-Reporter Thomas Schulz im Podcast Smarter leben.

In den vergangenen Jahren hat er mit unzähligen Experten und Expertinnen über Langlebigkeit gesprochen: mit Spitzenforschern und Nobelpreisträgerinnen, mit Krebsmedizinern, KI-Vordenkerinnen oder Altersforschenden. Einige von ihnen sprechen von einer besonderen Phase der Wissenschaftsgeschichte.

»Wir können viel, viel mehr verstehen, viel mehr Informationen erheben, zusammenbringen, analysieren.«

So ist mittlerweile genau erforscht, dass das Altern formbar ist. Je nachdem, wie wir uns verhalten, können wir die Prozesse in unserem Körper beschleunigen oder verlangsamen.

»Wir können tatsächlich ein biologisches Alter ganz klar definieren und messen. Und das ist ein anderes als unser chronologisches, also das, was in unserer Geburtsurkunde steht.«

Was beeinflusst unsere Lebenswahrscheinlichkeit am stärksten? Und wie viel haben wir selbst in der Hand? Darüber spricht Thomas Schulz im SPIEGEL-Podcast Smarter leben.

Die aktuelle Folge hören Sie hier:

Weitere Folgen von »Smarter leben«

»Smarter leben« ist der Ideenpodcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag erscheint eine neue Folge. Hier geht’s zum Archiv.

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